Slawek Cichon - Bikelog
  • Kategorie
  • Moje rowery
  • O mnie

do pracy, po mieście, dom, lasek, rynek ,dom

Środa, 25 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
  • DST 55.70km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:48
  • VAVG 19.89km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • HRmax 180( 94%)
  • HRavg 130( 68%)
  • Kalorie 1876kcal
  • Sprzęt MATTS Trail 800-D
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy, i z powrotem przez stopień kościuszko i lasek wolski

Wtorek, 24 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
  • DST 40.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 21.24km/h
  • Temp. 12.0°C
  • Sprzęt MATTS Trail 800-D
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po żonę :)

Poniedziałek, 23 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
  • DST 16.60km
  • Czas 00:46
  • VAVG 21.65km/h
  • Temp. 16.0°C
  • Sprzęt MATTS Trail 800-D
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lasy zabierzowskie, Kryspinów, Stopień kościuszko, centrum, kopiec kościuszki

Niedziela, 22 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
  • DST 54.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 23.14km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • Temp. 15.0°C
  • HRmax 179( 94%)
  • HRavg 134( 70%)
  • Kalorie 1687kcal
  • Sprzęt MATTS Trail 800-D
  • Aktywność Jazda na rowerze

takie tam po pracy

Piątek, 20 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
  • DST 39.60km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 20.84km/h
  • VMAX 43.50km/h
  • Temp. 17.0°C
  • HRmax 184( 96%)
  • HRavg 133( 70%)
  • Kalorie 1315kcal
  • Sprzęt MATTS Trail 800-D
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do zoo , na kopiec kościuszki, rynek , dom

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
  • DST 23.60km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 19.14km/h
  • VMAX 51.40km/h
  • HRmax 183( 96%)
  • HRavg 136( 71%)
  • Kalorie 896kcal
  • Sprzęt MATTS Trail 800-D
  • Aktywność Jazda na rowerze

do pracy i wisełką do domu

Środa, 18 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
  • DST 21.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 17.26km/h
  • Sprzęt MATTS Trail 800-D
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do i z pracy

Wtorek, 17 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
  • DST 15.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt MATTS Trail 800-D
  • Aktywność Jazda na rowerze

Puszcza niepołomicka

Sobota, 14 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
  • DST 86.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 04:18
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • Temp. 12.0°C
  • HRmax 169( 88%)
  • HRavg 123( 64%)
  • Kalorie 3048kcal
  • Sprzęt MATTS Trail 800-D
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy, i z powrotem przez stopień kościuszko i lasek wolski

Piątek, 13 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
  • DST 50.90km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 20.50km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Temp. 16.0°C
  • HRmax 184( 96%)
  • HRavg 140( 73%)
  • Kalorie 1820kcal
  • Sprzęt MATTS Trail 800-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • Nowsze wpisy →
  • ← Starsze wpisy

Archiwum

  • 2012
    • Maj 7
    • Kwiecień 20
    • Marzec 19
    • Luty 2
  • 2011
    • Kwiecień 1

do góry

Kategorie

  • Trening 31
Zamknij

Moje rowery

MATTS Trail 800-D 2109 km
Merida TFS 500-D MATTS Trail 560 km
Zamknij

O mnie

slawekcichon Kraków

Dystans całkowity1701.20 km
Dystans w terenie 339.00 km (19.93%)
Czas w ruchu 3d 17h 44m
Suma w górę 2689 m
Prędkość średnia:18.96 km/h
Baton statystyk
ProfilProfil bikera
Więcej statystykStatystyki rowerowe

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy slawekcichon.bikestats.pl
Zamknij